a jest moze jakis lek czy cus na mniejsze wydalanie moczu...? bo teraz to masakra ciagle sie chce i nie wiem czy to predzej spowodowane xpandem czy cm3.. mysle moze zaprzestane xpanda brac i zobacze jak bedzie. sam juz nie wiem co robic..
[...] noca nie moglem spac i glowa bolala wiec nie wiem. wszystko nie trzyma sie kupy @@-) w sumie moze kofeina zawarta w xpandzie tak na mnie podzialala ale az tak mocno ze nie moge spac przez 4h a trening mialem o 17.? maskra i wogole nie mam teraz apetytu nic. nie wiem czy brac dzis przed treningiem tego xpanda i zobaczyc jak bd czy odstawic go...
Jak potrzebujesz pobudzenia, mozesz brac. 100-150mg na poczatek i sprawdzisz, jak na Ciebie dziala. Scorch jest spalaczem stosunkowo niezbyt silnym, ale dziala bdb. Zreszta, sam ocenisz po dluzszym czasie uzytkowania. Jednak nie zapomnij, ze spalacz to tylko dodatek. Co ciekawe, nie ma w nim johy-wedlug mnie to plus
13% to nie tak mało, ja na końcu masy mam mniej, białko serwatkowe (z mleka!) możesz brać, nie otrujesz się pod warunkiem że będziesz stosować w odpowiednio małych ilościach co do swojej wagi, nie zanczy to że powinieneś kupować odzywkę bo zapotrzebowanie na białko spokojnie pokryjesz jedząc np. mięso, same białko nie spowoduje przybrania na masie [...]
A doradziłbys mi co np brac ? nie mam zbytnio kasy na takie cos ale np spalacz ? jak to działa ? Jestem zytniio nie doswiadczony w tych sprawach a juz chwile chodzę na siłkę :D
[...] trzeba na to duzo czasu i wcholere zaparcia. Jak chcesz to porownaj sobie cene Glutaminy w uzywaniu na miesiac z Hmb UZYWANYM NA MIESIAC, tylko nie pisz ze Glutaminy wystarczy brac 1 miesiac i bedzie git, a po tym czasie co ona nie jest zuzywana podczas treningu przez Twoje cialo. tylko roznica jest taka jaka napisalem wczesniej. Pozdro!!!
mozesz brac z gainerem. co do mleka - osobiscie nie pijam, zle znoszę - jesli masz dobrą tolerancje mozesz pic i z gainerem i z kreatyną, choc mniej ryzykowna bylaby woda zamiast mleka jako podklad do tego mixu marceliono - w badaniach na ludziach (moge wrzucic jedno) mix kreatyny z bialkiem i weglami okazywal sie byc opcja rownie dobrą lub lepszą [...]
laoman, tak sie sklada ze skonczylem w maju brac oxe alchemii. i lecialem 40-50mg/ed, cykl 7 tyg. wnc tez bral mniej-wiecej w tym samym czasie co ja i jak widac jest tego samego zdania, skoro chce zaczac od 70mg/ed pisze oczywiscie o ludziach wazacych ~100kg a nie 70 Zmieniony przez - highpriest w dniu 2011-06-18 13:10:51
widzę, że rozmowa sie rozkręciła czyli nie trzeba brać ani carbo ani żadnych innych węgli prostych zaraz po treningu tylko jak najszybciej zjeść posiłek po treningowy. Co do ryżu białego to jest wiele różnych opinii więc nie warto się kłócić
[...] 277g +250g jack3d,ktore stosowalbym na zmiane,LUB wf miedzy cyklami,a jack3d podczas...co ty na to??? czy na cykl kreatynowy polecasz cos lepszego??? generalnie mam zamiar brac TCM mega caps1100 olimpu,bo stoi na polce,laczony wlasnie z WF/jack3d,no ale gdybym znalazl jakis stack przedtreningowy w korzystnej cenie,to bym sie nad nim zastanowil [...]
ok to powiedz mi jeszcze tylko czy do tego propa brać od razu coś przeciw gino czy poczekać, zobaczyć co się będzie działo i w razie czego skontrować ... letro mam na podorędziu więc z dostępem do silnego środka nie będzie problemu
ja bede go brac aby chudnac :) No żeby przytyć musiałbyś załadowac kikstarta(bron Boże nie próbuj) i czekać na czarny ścenariusz a nuż trafisz na ten właściwy Ateraz na poważnie. jesteś pewien że chcesz użyć tego niebezpiecznego środka? że nie działa już dieta , spalacze , clen efka itp... to dużo bezpieczniejsze środni w porównaniu do t3. ja [...]
To warto zrobić to badanie, skoro przez tak długi czas przyjmowałeś 10 tyś jednostek dziennie. I do tego oznaczyć również wapń. Nie ma co w ciemno brać, bo może poziom jest odpowiedni albo już zbyt wysoki.
kreatyne jest dobrze mieszac z Carbo, a nawet jest to wskazane co do L-kar. to bierz ja przed treningiem rozne sa sposoby brania mozesz brac 30 min przed 1-2 g lub 2-3 godziny przed rowniez taka ilosc.
to na to wychodzi ze najlepiej carbo i kreatyne mieszać z wodą albo kreatyne z glukoza a po 30 minutach carbo z mlekiem co radzicie,a i do tego biore Glutamine na nia tez maja jakies złe efekty tłuszcze. A np jak by brac mleko ale jakies 0,5 to tez by przeszkadzało. Proze odpowiedzcie na moje pytania.dzieki
co to za slim extrime, jaka firaam to robi, bo po wpisaniu w googla wszytsko wyskakuje To sumplement a właściwie spalacz od wxn,odradzam brać blue magic wieczorami możesz zapomnieć o spaniu chodź osobiście polecam obecnie mój nr.1 %-)
stacki to zabawki , choc sam teraz zaczalem brac nitrobolon II , wiec to wedlug uznania ale mono to podstawa i do tego mozna doYebać jakims stackiem lubie kombinacje zreszta uderz do działu doping tam chlopaki sami CI doradza co szamią po bombkach Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-04-09 09:16:28
jednorazowo:20mg efedryny, 200mg kofeiny i 125mg aspiryny(ćwiartka tabletki) Na początku raz dziennie, a potem jak nic nie dolega zwiększyć do 2 razy(drugi nie póżniej jak o 17) i brać nie dłużej jak 4-5 tygodni, a najlepiej zamów w netrition jakiś ECA stack i wszystko będziesz miał opisane na opakowaniu. Co do treningu - to efekty będą o wiele [...]